POWER JÓGA - odpolední

Jóga je sice jen jedna, ale my ji budeme cvičit trochu dynamičtěji.

Začátečníci se nemusí bát, že by nestačili tempu nebo nezvládli provedení ásany (cviku). Chceme si hodinu užít, odpočinout si a protáhnout se. Nesoutěžíme, ale může nás těšit, že se lekci od lekce zlepšujeme, i když po malých krůčcích. Každý instruktor někdy začínal a dobřesi na to pamatuje, proto respektuje i začínající "jogíny.

Lekce vede: Olga




Ceník služebRozvrh lekcí studia