JÓGALATES

Kombinuje pilates a jógu. V lekci jógalates je důraz kladen nejen na dech, soustředění se na pohyb a výdrž v pozicích, jak tomu bývá v józe, ale také na posílení svalů středu těla a odstranění disbalancí.

Lekce vede: Sára




Ceník služebRozvrh lekcí studia