Zdravý pohyb dětem = zdravá záda

Zábavnou formou se zaměříme na všeobecný rozvoj pohybových schopností a dovedností. Kompenzačními cviky a prvky jógy budeme bojovat proti jednostrannému přetížení a vadnému držení těla.

Cviky, které se Vaše děti naučí, lze využít doma či po tréninku jako prevenci problémů pohybového aparátu a zlepšení celkové kondice.

V rámci cvičení budeme používat nejen váhu vlastního těla, ale také různé pomůcky.


Lekce vede: Tereza




Ceník služebRozvrh lekcí studia