JÓGA PRO DĚTI

Po odcvičení mých hodin jógy děti zvládají bez problému samy odcvičit „Pozdrav slunce“, i se správnými dechy.

Dále pak cvičíme pozice, díky kterým jsou celkově flexibilnější, a lépe se jim dýchá. Vytvoří si určitý zvyk pravidelně a s radostí cvičit. Krom pružnějšího těla a lepšího dýchání mají radost z přirozeného pohybu a lepší paměť.

Také disponují správným držením těla. Pozici vždy nejprve předvedu, pak ji teprve cvičíme.

Řídím se mottem: „Jóga hrou“. :)


Jógu cvičíme boso, na podložkách. Podložku máme buď ZDARMA k zapůjčení ve studiu, nebo si může dítě donést svou vlastní.


Kroužek se financuje vždy na 10 hodin dopředu - tj. 1.000,-Kč za 10 týdnů. Zaplatíte lektorce a ta Vašeho předškoláčka zadá do systému na všech 10 lekcí.

VĚK: 5-11 let

STŘEDA (cca 5-8 let)

+ navíc ÚTERÝ (cca 9-11 let) ... OD ŘÍJNA 2021 !

Lekce vede: Terezka






Ceník služebRozvrh lekcí studia