FUNKČNÍ TRÉNINK PRO MUŽE

Jedná se o soubor cvičení, které přirozeným způsobem zapojují co nejvíce svalových skupin najednou a to tak, aby maximálně odpovídaly potřebám daného jedince – tedy aby se opravdu jednalo o „funkční trénink."

Díky tomuto cvičení se naučíte správně ovládat svoje tělo, zacházet s náčiním a převádět tyto prvky do Vašeho běžného života, například při zvedání břemen či vstávání ze židle.


Lekce vede: Láďa





Ceník služebRozvrh lekcí studia