Anna Smíšková

Jmenuji se Anna a jsem certifikovaná osobní trenérka, která si čas od času vede i nějakou tu skupinovou lekci (i když se primárně věnuji individuálním tréninkům). Obojí je výsledkem mé celoživotní vášně pro sport, ke které mne vedli rodiče již od malinka. Miluju pohyb, jídlo a vaření (obzvlášť přetváření klasických jídel do zdravějších a vyvážených variant!), zdravý životní styl a taky lidi! Všechny mé práce, kterým jsem se kdy v životě věnovala, měly společné jedno - pracovala jsem s lidmi, ať už malými dětmi či dospělými. Tento typ práce mne neskutečně naplňuje a nabíjí. Již dva roky pomáhám lidem se správným cvičením a stravou a snažím se v této oblasti neustále zdokonalovat a nasávat nové vědění.

Ve svých lekcích dávám důraz na správnou techniku, efektivitu a kvalitu jednotlivých cviků. Mým cílem je, aby byl pohyb funkční a komplexně dával smysl - abychom pomocí něj předcházely bolestem a různým dysbalancím, ne aby k nim naopak přispíval nevhodně zvolenými cviky. A zároveň chci, abychom se alespoň trochu zapotily a ty svaly si zamakaly :-)
A hlavně se cítily skvěle!


Objednávky lekcí na tel: 736 216 223, nebo online rezervační systém






Ceník služebRozvrh lekcí studia