CENTRUM ZDRAVÍ A KRÁSY RUZYNĚ | Masáže, Kosmetika, Kombinovaná pedikúra, Manikúra, Vacu Activ, Active Roll, Better Belly, Better Legs

CENTRUM ZDRAVÍ A KRÁSY RUZYNĚ

Jsme tu jen pro vás

V našem zařízení získáte profesionální péči, kterou poskytujeme v krásném a klidném prostředí. Pro nás je dobrá nálada a přátelský přístup samozřejmostí.

Věříme, že naše péče vede k tomu, že klienti od nás odcházejí s pocitem nejen fyzické, ale i psychické relaxace. To je důležité pro nás, protože vaše zdraví a pohoda jsou naší nejvyšší prioritou.

Přijďte k nám a užijte si naši profesionální péči v příjemném a klidném prostředí.
Těšíme se na vaši návštěvu
Kontakt
Dárkové poukazy
Nabízíme možnost zakoupení dárkových VOUCHERŮ na peněžní hodnotu nebo na konkrétní službu.
Rádi vám je předáme u nás ve studiu nebo zašleme na váš e-mail.

Naše služby

Better Belly

Better Belly je moderní metoda, která spojuje svižnou chůzi na běžeckém páse s vyhřívaným pásem s infračerveným zářením.
Teplo aktivuje metabolismus, pomáhá spalovat tuky v oblasti břicha, pasu a boků, podporuje detoxikaci a zlepšuje pevnost pokožky.
Stačí jen 45 minut, aby tvé tělo začalo pracovat naplno – přirozeně, bez stresu a bolesti.
Cvičení je příjemné, šetrné ke kloubům a přináší viditelné výsledky už po několika týdnech.
Je ideální pro ženy, které chtějí zhubnout, vytvarovat oblast pasu a získat zpět energii – i když nemají času nazbyt.
Nejlepší výsledky přináší kombinace Better Belly + skupinové lekce.
S Better Belly se krásně propotíš a spaluješ tuky v oblasti břicha, pasu a boků, zatímco na skupinové lekci tvé tělo dostane tvar, sílu a pevnost.
Tělo tak pracuje komplexně – tuk mizí a postava se formuje
Stimuluje pálení tuku v oblasti bříška a pasu
Cílí na oblasti s obtížněji odbouratelným tukem
Nenáročné a efektivní
Působí pomocí tepelných vln přímo na tukové buňky
Snižuje bolest zad
Zvyšuje pružnost svalů a kloubů
Odstraňuje toxiny z těla
Pomáhá při bolestech spojených s ženskou periodou

Vacu Activ

Revoluční procházka v infračerveném světle, podtlakem a kolagenem zaručuje dosažení dokonalé formy. Patentovaná technologie ve zcela uzavřené kapsli umožňuje spálit až 5000 kalorií během 30minutového tréninku.
Nejlepší výsledky přináší kombinace Vacu Activ + Activ Roll + skupinové lekce.
Ve Vacu Activ se krásně propotíš, prokrvíš nohy a bojuješ s celulitidou, zatímco na skupinové lekci tvé tělo dostane tvar, sílu a pevnost.
Tělo tak pracuje komplexně – tuk mizí a postava se formuje.
Hubnutí a formování postavy
Rychlejší spalování tuků
Zvýšení elastičnosti pokožky
Zlepšení toku krve a lymfy
Regenerace pokožky a svalů
Zlepšení kondice
Antiaging (zpoždění procesu stárnutí pokožky)

Active Roll

Pokud je roll správně používán, dokáže efektně a dlouhodobě tvarovat postavu, zpevnit problematické tělesné partie a výrazným způsobem zmírnit celulitidu.
Tvarovaní postavy
Zpevnění problematických partií (povislé paže, bříško, pas, boky, stehna, lýtka)
Zpevňuje svaly
Uvolňuje napětí ve svalech
Podporuje látkovou výměnu
Působí na akupresurní body

Infrasauna

Infrasauna – dokonalá regenerace a podpora hubnutí
Infrasauna má řadu přínosů pro zdraví, krásu, hubnutí, zbavení se celulitidy i regeneraci po cvičení.
Díky hlubokému prohřátí těla pomáhá k následujícímu...
DETOX: odvádí z těla toxiny prostřednictvím potu.
REGENERACE SVALŮ: zlepšuje prokrvení a urychluje hojení i po náročném tréninku.
HUBNUTÍ: stimuluje metabolismus a podporuje spalování tuků.
RELAX: uvolňuje stres, napětí a přináší psychickou pohodu.
CELULITIDA: zlepšuje vzhled pokožky a její elasticitu.
Infrasauna působí šetrněji než klasická finská sauna – teplo prostupuje hluboko do tkání, i když sedíš v příjemné teplotě. Je bezpečná a vhodná i tam, kde zdravotní stav neumožňuje klasické saunování.
Hydratace: Před a po saunování se dobře napij, aby ses vyhnula dehydrataci.
Doporučená délka: 20–45 minut
Nezapomeň na hydrataci! Ideálně s nápojem s hydrolyzovaným kolagenem pro zdraví cév, kloubů a pokožky.

Ceník:
5 Kč / min ... pro klientky s permanentkou na cvičení
7 Kč / min ... pro ženy, které u nás necvičí
Zapůjčení prostěradla: 40 Kč

Objednávky: online k rezervaci na cvičení / telefon / SMS / WhatsApp 774 773 600

Cvičení v malé skupině žen

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE jsou sice dražší (byť na Prahu stále velmi slušné), ale máte lektorku pro sebe, což má nesporně mnoho výhod...

1. OSOBNÍ PŘÍSTUP
Lektorka se může plně soustředit na Vaše potřeby a cíle, což znamená, že lekce budou přizpůsobeny Vašim schopnostem a tempu.

2. SPRÁVNÁ TECHNIKA A FORMY
V individuální lekci má lektorka možnost se zaměřit na detaily Vaší techniky, opravovat chyby a zlepšovat Vaši výkonnost efektivněji než ve skupinovém prostředí.

3. POHODLÍ A SOUKROMÍ
Individuální hodina Vám umožní cítit se pohodlněji, bez tlaku ostatních účastníků. Můžete se soustředit na sebe a vyhýbat se případné nervozitě nebo stresu z porovnávání s ostatními.

4. FLEXIBILITA V ROZVRHU
Můžete si naplánovat lekce na míru podle vlastních časových možností, což nemusí být vždy možné u skupinových lekcí (platí pro lekci, která je domluvená mimo rozvrh hodin).

5. RYCHLEJŠÍ POKROK
Díky větší pozornosti lektorky můžete dosahovat pokroku rychleji, protože lekce budou cíleně zaměřeny na Vaše slabé stránky a individuální potřeby.

6. ZAMĚŘENÍ NA KONKRÉTNÍ CÍLE
Můžete se soustředit na specifické dovednosti nebo oblasti, které chcete zlepšit (například flexibilitu, sílu nebo techniku), což může být v skupinových lekcích obtížné kvůli různým úrovním účastníků.

7. VYŠŠÍ MOTIVACE A PODPORA
V individuální lekci máte lektorku plně k dispozici pro motivaci, povzbuzení a pomoc při dosažení vašich osobních cílů.

Cena hodiny je 400,-Kč / osobu / v případě domluvy s trenérkou na individuální čas.

___

SKUPINOVKY, aneb minimální počet cvičenek

Vzhledem k virózám a blížícím se svátkům, kdy se stává, že cvičenek ubývá, jsme pro Vás připravili nabídku INDIVIDUÁLNÍ LEKCE, aby se hodiny nemusely rušit.

Cena hodiny je 300,-Kč / osobu / v případě změny skupinové lekce na lekci individuální.

V těchto lekcích se společně zaměříme na posílení nohou, lýtek a zpevnění zadečku (v případě spodní části těla) × zpevnění paží, zad a bříška (v případě horní části těla).

Podle schopností nebo preferencí každé z vás budou zahrnuty menší váhy nebo cvičit můžete i pouze se svojí váhou.

S sebou : sportovní oblečení, menší ručník, sportovní obuv nebo ponožky podle vašich preferencí a hlavně dobrou náladu :)

V těchto lekcích se společně zaměříme na zpevnění a posílení celého těla.

Podle schopností nebo preferencí každé z vás budou zahrnuty menší váhy nebo cvičit můžete i pouze se svojí váhou.

S sebou : sportovní oblečení, menší ručník, sportovní obuv nebo ponožky podle vašich preferencí a hlavně dobrou náladu :)

Hledáte pro sebe klidné cviky na celé tělo a chcete to ještě celé spojit s potahovaním? Tak právě pro Vás je PILATES.

Pilates, nebo též metoda Pilates, je cvičební systém, který zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu a dýchání.

Cvičení Pilates je zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna.

Pomaleji vedené cviky na celé tělo spojené s protahováním a mentálním odpočinkem.

Procvičte všechny svaly a nabijte se skvělým pocitem z pohybu.

Hledáte kombinaci zábavy, kardia a posílení svalů?

Pak je Zumba to pravé pro vás!

Co je tedy ta "zumba"? Jinými slovy fitness tanec.

Jedná se především o latinsko-americké rytmy. Ale nebojte se, nemusíte být profi tanečník, nejedná se o žádné složité sestavy či variace.

Stačí vám dobrá nálada a chuť se hýbat.

Jde o nápravu, cvičení a pohybové aktivity zaměřující se na stabilizaci a správný timming „core“ , tedy jádra těla s důrazem na správné držení těla, nápravu dysbalancí,dysfunkcí a stabilizaci páteře.

Dohání tě stres z vnějšího světa a nemáš kde mít chvilku pro sebe? Nebo chceš lépe poznat své tělo a naučit se zklidnit mysl?

Na naší lekci vypneme svět okolo nás a vrátíme se zpátky sami k sobě.

Pomocí vědomých pohybů a hlubokého dýchání zklidníme nervovou soustavu a naše tělo nám poděkuje za důkladné protažení a zpevnění.

Pozice si v průběhu lekce vždy vysvětlíme, aby je zvládl i úplný začátečník.

Přijď si dopřát svou chvilku klidu a naučit se tak starat o své tělo a mysl.

Jemná jóga nás zavede do svého těla, jehož sílu i křehkost budeme objevovat pomocí něžně dynamických ásan, proudícího dechu, se zaměřením své pozornosti do nás samých...

Jemnou jógu zažijeme ve stoje, v sedě i v leže. Pozdravíme slunce (Surya Namaskar) a v jednotlivých ásanách rozproudíme lymfatický a fasciální systém, posílíme a protáhneme svaly a zharmonizujeme orgány svého těla.

Naše mysl si odpočine, naše tělo se uvolní a získáme dobrou náladu, pružné tělo, silné kosti, zdravě fungující orgány a silný imunitní systém. Prohloubíme své sebevědomí, sebedůvěru i sebelásku, a také podpoříme svou paměť i koncentraci.
Kardio trénink je kombinací různých formátů: kardio komplexů, tabaty, EMOM a na závěr blok Body Balance. 

Program kombinuje zátěž na vytrvalost, posílení svalů a pomáhá při hubnutí. 

Na konci tréninku vždy věnujeme čas dýchání a regeneraci pomocí cvičení Body Balance.

Složení tréninku:

· Rozcvička (5 minut) – lehká dynamická cvičení na rozhýbání svalů a kloubů.

· EMOM na celé tělo (5 minut) – burpee, jumping jack, dřepy, skoky. Cvičíme 30 sekund, odpočíváme 30 sekund. Tato část pomáhá udržet dech a trénovat vytrvalost.

· Hlavní blok (10–15 minut) – buď tabata (20/10), nebo pyramida na jednotlivé partie (břicho, nohy, záda).

· Kardio kombinace (5 minut) – varianta „žebřík“ nebo „kardio medley“ pro zvýšení intenzity.

· Body Balance (15 minut) – na závěr pro zklidnění dechu a odpočinek. Zde používáme prvky jógy, pilatesu a protahování.


Účinky tréninku:
· HUBNUTÍ
· VYTRVALOST
· POSÍLENÍ SVALŮ
· ZLEPŠENÍ DECHU A CELKOVÉ POHODY :)



Pprogram je určen pro začátečníky a lidi se střední úrovní kondice. Záměrně nepoužíváme příliš mnoho skoků a běhu, takže tréninky jsou vhodné i pro ty, kteří hledají kardio s náročností, ale bez přetížení kloubů.

Kombinace kardia a posilování s vlastní vahou nebo s pomocí "mučících" pomůcek Vás dostane do formy.

Kraniosakrální jóga – aneb jaký je to pocit, být k sobě laskavá? Ponořme se do hlubokého uvolnění a objevujme svou vnitřní rovnováhu.

Kraniosakrální jóga je jemná a vědomá forma pohybu. Propojuje prvky klasické jógy s principy kraniosakrální terapie, uvolňuje napětí v těle, podporuje kraniosakrální rytmus a obnovuje přirozené léčivé procesy v těle.

Název „kraniosakrální“ označuje spojení mezi spodní částí lebky a křížovou kostí – oblast, kudy proudí mozkomíšní mok, se kterým tento typ jógy jemně pracuje.

Vědomou prací s dechem, fasciemi, svaly i tkáněmi se postupně stáváme „tekutějšími“, měkčími, a uvolňujeme hluboce uložené napětí. Zlepšujeme pohyblivost, pružnost i přirozené držení těla. Fasciální uvolnění významně podporuje regeneraci organismu a může zmírnit bolesti, zejména chronického charakteru.

Kraniosakrální jóga nás vede do hlubokého klidu, uvolňuje nejen fyzické tělo, ale i mysl.

Tato forma jógy je vhodná pro všechny – bez ohledu na věk, tělesnou kondici či zkušenosti. Je ideální pro ty, kteří hledají jemný, ale hluboce účinný způsob, jak pečovat o své tělo i duši. Pomáhá zpomalit, zklidnit mysl, prohloubit dech a obnovit přirozený tok energie v těle.

Je to bezpečný a léčivý prostor pro všechny, kdo touží po vnitřním klidu, regeneraci a zdraví.

Vyzkoušejte si MIX CVIČENÍ aerobního charakteru. Cílem je dobrá kondice, formování postavy, zpevnění celého těla, posílení jednotlivých svalových partií, vyrýsování postavy.

Využijeme váhy vlastního těla, ale i cvičební pomůcky. Součástí lekcí jsou posilovací cviky, závěrečný funkční trénink a relaxace.

Cvičení je vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé.

Intenzivní a efektivní intervalový trénink, při kterém v intervalu 20 vteřin posílíte celé tělo.

Dochází k rychlému zlepšení kondice a zvětšení síly.

Je to efektivní způsob spalování tuku, ale ne zcela vhodný pro úplné začátečníky.

Vyzkoušíte si cviky, kterými zvětšíte celkovou mobilitu a rozsah pohybu, zpevníte ochablé svaly a podpoříte vzpřímené držení těla i správné dýchání.

Během všech pohybů se zaměříme na rehabilitační cvičení ve smyslu napravování dysbalancí těla, zaktivizujeme svaly bránice a pánevního dna, hrudníku, hluboko uložených svalů podél páteře, šikmé břišní svaly, hluboké šíjové svaly, postavení lopatek a bederní páteře, hýžďové svaly a svaly zadních stran stehen.

Při cvičení využijeme velké gymnastické GYMBALL míče, podložky, gumičky nebo overbally.

To vše s ohledem na Vaše možnosti, proto cvičení doporučuji začátečníkům i pokročilým.

Vyzkoušejte si MIX CVIČENÍ aerobního charakteru se zdravotním zaměřením. Cílem je dobrá kondice, formování postavy, zpevnění celého těla, posílení jednotlivých svalových partií, vyrýsování postavy. Využijeme váhy vlastního těla, ale i cvičební pomůcky - gumičky, činky. Součástí lekcí je kardio cviky na úvod, posilovací cviky, závěrečný funkční trénink a relaxace.
Cvičení je vhodné pro mírně pokročilé a pokročilé.
Tato fitness pomůcka umožňuje kromě posilování velkých a měnších svalových skupin končetin a trupu také cílené a velmi efektivní posilování břišních svalů a vnitřního stabilizačního systému tzv. core. Formy posilování na této balanční podložce je vhodné pro všechny věkové kategorie a jeho intenzitu lze přizpůsobit podle fyzické kondice.
Posilovací závěsný systém TRX je univerzální fitness nástroj, který vám pomůže vybudovat pevnou a zdravou postavu. Při tréninku používáte svou vlastní tělesnou hmotnost. S TRX můžete provádět kliky, dřepy a výpady nebo cviky na protažení. Základem každého tréninku na TRX je 7 základních pohybů: tlak, tah, dřep, vzpor, rotace, předklon a výpad. Cvičení na TRX je je zábavné, efektivní a přináší úžasné výsledky - vypracovanou postavu. Je pro každého, pro začátečníky, mírně pokročilé i pokročilé. Cvičí se při menším počtu cvičenek.
Komplexní cvičení: opakování, střídání cviků na dolní, střední i horní část těla, žádné pauzy, ale od začátku až do konce cvičení naplno a posouvání vašich možností a limitů – přesně to je „kruháč". Vyrazit na něj mohou všichni bez rozdílu kondice, věku nebo váhy, hodí se pro úplné začátečníky i pokročilé cvičence.

Dárkové poukazy

Hledáte perfektní dárek, který potěší?

Nabízíme DÁRKOVÉ / VÁNOČNÍ poukazy ve dvou variantách:

* na HODNOTU - zvolíte si hodnotu, na kterou voucher "nabijeme" a lze využít na jakoukoli službu

* na SLUŽBU - zvolíte konkrétní službu v konkrétní částce

Voucher Vám můžeme předat fyzicky, nebo e-mailem.

Stačí napsat / zavolat na 774 773 600 a na všem se domluvíme :)


Kombinovaná pedikúra

KOMBINOVANÁ PEDIKÚRA, kterou nabízíme, je aktuálně pro dosažení maximálního účinku to nejlepší, co můžete svým nohám dopřát.
Jak název napovídá, ošetření je kombinací mokré pedikúry a pedikúry přístrojové, takže:
užíváte si koupel nohou
využijete výhody přístrojové pedikúry
PEDIKÚRA - všechny nástroje (frézky, kleště, štipky) VŽDY sterilizujeme v horkovzdušném sterilizátoru. Ostatní pomůcky a materiály jednorázové! 100% hygiena!!!
PEELING (v rámci SPA pedikúry) - slouží k obroušení a odstranění odumřelé pokožky, výraznému prokrvení a zjemnění a následné obnově buněk.
MASKA (v rámci SPA pedikúry) - poskytuje intenzivní hydrataci a regeneraci pokožky
ZÁBAL (v rámci SPA pedikúry)
LAKOVÁNÍ / GEL LAK

Manikúra

dezinfekce rukou
odlakování starého laku odlakovačem bez acetonu
úprava nehtů do požadovaného tvaru
koupel rukou v solné lázně pro změkčení nehtové kůžičky
ošetření a zatlačení nehtové kůžičky
navlhčení rukou a aplikace peelingové pasty, která jemně odstraní starší (odumřelou) část pokožky
osušení rukou
vyleštění, odmaštění nehtové ploténky
aplikace barevného nebo výživného laku dle přání klienta
ošetření hydratačním krémem
masáž rukou

Better Legs


Momentálně nedostupné - děkujeme za pochopení.

Fungují podobně jako betterbelly. BetterLegs jsou speciální kalhoty s infračerveným zářením pro zahřívání zadních stehen a příslušných vyšších zadních partií.
Stehna a zadeček bývají často problematické partie, s vyšším podílem ukládání tuku zejména u žen typu hruška.

Kosmetika

Kosmetika Petra

Nabídka ošetření

Kosmetická ošetření
Basic facial – základní ošetření pro všechny typy pleti (60-75 min)
Kosmetické ošetření podle aktuálních potřeb vaší pleti
Odlíčení, úprava obočí a řas, povrchové čištění, enzymový peeling, medová změkčující maska, čištění ultrazvukovou špachtlí, ruční dočištění, tonikum, maska dle typu pleti, závěrečná péče

Kosmetické ošetření Perfect – kompletní ošetření dle typu pleti ( 75-90 min)
Kompletní péče zaměřená na výživu a relaxaci
Odlíčení, úprava obočí a řas, povrchové čištění, enzymový peeling, medová změkčující maska, čištění ultrazvukovou špachtlí, ruční dočištění, tonikum, aplikace séra dle potřeby, zapracování séra liftingovou masáží, maska dle typu pleti, závěrečná péče

Liftingové kosmetické ošetření Deluxe alginát ( 90-100 min)
Luxusní ošetření zaměřené na výživu a lifting
Odlíčení, úprava obočí a řas, povrchové čištění, enzymový peeling, medová změkčující maska, čištění ultrazvukovou špachtlí, manuální dočištění, ruční liftingová masáž, aplikace séra a následné zažehlení galvanickou žehličkou (6 min) , aplikace alginátové masky, závěrečná péče

Kosmetické ošetření Dermabotexin a kyselinou hyaluronovou (90-100 min)
Nejvyšší řada proti vráskám s okamžitým a dlouhodobým účinkem
Odlíčení, úprava obočí a řas, povrchové čištění, enzymový peeling, medová změkčující maska, čištění ultrazvukovou špachtlí, manuální dočištění, aplikace séra ruční, zapracování séra liftingovou masáží, aplikace séra Dermabotexin a boosteru s kyselinou hyaluronovou, následné zažehlení galvanickou žehličkou (15 min) , aplikace alginátové masky, závěrečná péče

Anti akné ošetření pro čistou plet´ (60 min)
Ošetření pro zdravou a čistou plet´ bez akné
Odlíčení, povrchové čištění, peeling enzymatický a čistící, změkčující maska , čištění ultrazvukovou špachtlí , hloubkové ruční čištění, sérum proti akné , speciální maska anti akné , závěrečná péče

Kosmetika Johanka

Nabídka ošetření

DR. HAUSCHKA

Kosmetika Dr.Hauschka obnovuje sílu pokožky, posiluje přirozené procesy a rytmy pokožce vlastní a chrání ji před vnějšími vlivy. Se svými ochrannými, posilujícími, oživujícími a regeneračními vlastnostmi nás může provázet v každém období našeho života. Při jejím použití se nedostaví žádné zdánlivé, okamžité účinky, nevyvine se žádná závislost. Pokožka se bude krůček po krůčku učit fungovat zdravě a normálně. Kosmetika Dr.Hauschka se rozdělení na různé typy pleti v principu nepodřizuje. Přípravky působí na kůži jako celek a napomáhají její zdravé činnosti.

Klasik: 120 min / 1990 Kč

Komplexní péče od hlavy až k patě zahrnující čistící a pěstící péči dle potřeb samotné pleti, lymfatickou stimulaci a masáž nahřátými kameny.

Ošetření zahrnuje:

  • koupel nohou
  • uvolnění krku a šíje
  • ošetření nohou a paží
  • čistící péče - povrchová i hloubková
  • lymfatická stimulace
  • pěstící péče
  • masáž s nahřátými kameny

Relax / Revital / Clean: 90 min / 1790 Kč

Individuální péče přizpůsobená potřebám pleti a klienta samotného.

Ošetření zahrnuje:

  • koupel nohou
  • uvolnění krku a šíje
  • ošetření nohou
  • čistící a pěstící péče
  • lymfatická stimulace

Moje chvilka: 60 min / 1590 Kč

Ošetření je určeno pro ty, kteří si chtějí dopřát chvilku pro sebe nebo ošetření Dr.Hauschka neznají a chtějí se s tím poprvé seznámit.

Ošetření zahrnuje:

  • uvolnění krku a šíje
  • čistící a pěstící péče
  • lymfatická stimulace

WELEDA

Čistá přírodní kosmetika WELEDA vyrábějící nejen léčiva, ale především přes 120 přípravků přírodní kosmetiky a doplňků stravy. S její filosofií souvisí také dodržování nejvyšších standardů kvality a udržitelné využívání přírodních zdrojů. Všechny přípravky Weledy jsou vždy vyráběny ze zcela přírodních suroviny, vždy bez umělých konzervačních látek. Přípravky jsou nositeli certifikátu NATRUE. Certifikace NATRUE garantuje, že produkt splňuje nejpřísnější kritéria pro přírodní kosmetiku. Neobsahuje tedy žádné syntetické látky, barviva ani parfemaci, také žádné látky na bázi minerálních olejů vyráběných z ropy (parafín, vazelína).

Péče Weleda 120 min / 1990 Kč

Luxusní péče zahrnující čistící a pěstící péči dle individuálních potřeb pleti. Toto ošetření vede k hluboké relaxaci a regeneraci sil, povzbudí vaše smysly a pohladí na duši.

Ošetření zahrnuje:

  • koupel nohou
  • uvolnění krku a šíje
  • ošetření nohou
  • čistící péče povrchová a hloubková
  • masáž obličeje
  • pěstící péče
  • masáž s nahřátými kameny

Péče Weleda  90 min / 1790 Kč

Péče zahrnující čistící a pěstící péči dle individuálních potřeb pleti.

Ošetření zahrnuje:

  • koupel nohou
  • uvolnění krku a šíje
  • ošetření nohou
  • čistící péče povrchová a hloubková
  • masáž obličeje
  • pěstící péče

Péče Weleda 60 min /  1590 Kč

Vhodné pro mladistvé, pro muže a pro ty, kteří se chtějí seznámit s ošetřením jako takovým.

Ošetření zahrnuje:

  • uvolnění krku a šíje
  • ošetření nohou
  • čistící péče povrchová a hloubková
  • masáž obličeje
  • pěstící péče

MANIKÚRA

Nabízíme Vám služby klasické manikúry, SPA manikúru s peelingem a výživným krémem, přírodní vzhled p-shinu, precizní lakování nehtů lakem i gellakem a parafínové zábaly. Parafínové zábaly na ruce mají kombinované zdravotní a kosmetické účinky. Mezi ty zdravotní patří prohřátí, uvolnění svalů a kloubů a zlepšení krevního oběhu, což ulevuje při revmatoidní artritidě nebo chronických bolestech. Kosmetické přínosy zahrnují hlubokou hydrataci, zjemnění a omlazení pokožky, odstranění odumřelých buněk a vyhlazení suché nebo popraskané kůže. 

V našem studiu pracujeme pouze s jednorázovými pomůckami, nebo sterilizovanými nástroji. Neexistuje 1 pilník pro všechny klienty. 

PEDIKÚRA

Nabízíme Vám služby klasické pedikúry, SPA pedikúru s peelingem a výživným krémem (zábal nohou), přírodní vzhled p-shinu, precizní lakování nehtů lakem i gellakem a díky zkušenostem pedikérky i bezbolestné odstraňování kuřích ok. 

V našem studiu pracujeme pouze s jednorázovými pomůckami, nebo sterilizovanými nástroji. Neexistuje 1 pilník pro všechny klienty. 

DEPILACE

DEPILACE – hladká pokožka, kterou si zamiluješ

Toužíš po dokonale hladké pokožce bez zbytečného podráždění?
V našem studiu nabízíme profesionální depilaci voskem, kterou provádí zkušená specialistka na depilaci s dlouholetou praxí – citlivě, precizně a s maximálním ohledem na komfort klientky.

📍 Najdete nás na adrese: Dědinská 23, Praha 6 – Ruzyně

Lýtka / celé nohy

Odstraňuje chloupky i s kořínkem, pokožka zůstává hladká až 3–4 týdny.
Při pravidelné depilaci chloupky slábnou a dorůstají pomaleji.

Podpaží

Rychlé a šetrné ošetření s dlouhotrvajícím výsledkem.
Bez podráždění, bez každodenního holení – ideální i pro citlivou pokožku.

Brazilská depilace

Jemná a precizní metoda odstranění chloupků z intimních partií.
Prováděná v diskrétním a příjemném prostředí, s maximálním respektem a profesionalitou.

odlíčení
povrchové čištění
úprava obočí a řas
kosmetická masáž
peeling
hluboké čištění ultrazvukovou špachtlí
ruční dočištění
maska dle typu pleti
závěrečný krém
odlíčení
povrchové čištění
úprava obočí a řas
kosmetická liftingová masáž
peeling
hluboké čištění ultrazvukovou špachtlí
ruční dočištění
sérum dle typu pleti
alginátová maska dle typu pleti
závěrečný krém
odlíčení
povrchové čištění
úprava obočí a řas
peeling
hluboké čištění ultrazvukovou špachtlí
ruční dočištění
masáž
zažehlení séra s kyselinou hyaluronovou
maska dle typu pleti
závěrečný krém

K dispozici od března 2024

Masáže

Působí relaxačne i regeneračně, přináší hloubkové uvolnění celého těla.

Vykonává sa pomocí masírování měkkých častí svalů specifickými mechanickými pohyby, které přináší lokální uvlnění, ale zároveň mají i celkový regenerační účinek.

Hlavní účinky masáže:
· zmírnění bolesti
· používá se při rekonvalescenci
· přispívá k prokrvení kůže
· zlepšuje výživu a činnost tkání v kloubech a šlachách.
Masáž napomáhá toku lymfy, která odvádí z těla odpadní látky.

Působí anticelulitidně, odstraňuje otoky způsobené stagnováním lymfy.

Je to jemná, ale účinná technika sestavená z pomalých opakujících se pohybů. Lymfatickou masáží se urychluje právě odplavování toxinů a nečistot z těla, snižuje se hromadění vody, zlepšují se tělesné funkce.


TĚLO
Hlavní účinky masáže:
· zlepšuje tok lymfy a nedostatečné vylučování odpadních látek
· posiluje oslabenou imunitu
· prevence migrén
· odstranění pocitu „těžkých“ nohou
· odstranění celulitidy
· odvodnění - hromadění vody v organismu
· uvolnění bolesti kloubů
· zlepšení funkce základních tělesných funkcí

OBLIČEJ
Hlavní účinky masáže:
· zmírnění otoků a kruhů pod očima
· lifting
· odstranění napětí a stresu
· rozjasňuje pleť, prokrvuje
Masáž, při které se využívají esenciální oleje.

Působí proti stresu, bolesti a má příznivý účinek na celkovou rovnováhu těla.

Hlavní účinky masáže:
• odstranění stresu a napětí
• zmírnění bolesti pohybového aparátu
• výrazné působení na mentální, fyzické a emocionální úrovni

K masáži lze domluvit použití horkých olejů.

Masáž teplým olejem zmírňuje stres, uvolňuje svaly a zlepšuje krevní oběh.
S použitím teplého aroma oleje dochází k výraznější hydrataci pokožky a hlubšímu prožitku masáže.


Působí relaxačně a regeneračně. Pomáhá odstranit stres, poruchy spánku, obnovuje tělesné síly.

Hlavní účinky masáže:
• stimuluje a detoxikuje organizmus
• pozitivně ovlivňuje krevní a lymfatický systém
• zmírrňuje bolest, napětí a únavu svalů
• působí proti bolesti hlavy

Kontraindikace masáže:
• srdeční onemocnění
• vysoký krevní tlak
• křečové žíly
• virová onemocnění
• kožní onemocnění
• pooperační stavy

REFLEXNÍ MASÁŽ CHODIDEL
Tlak na reflexní body působí na tok energie v těle, uvolňuje se napětí, upravuje se prokrvení a orgány se povzbuzují k lepší činnosti.

Reflexní masáží se aktivuje samoléčebná schopnost organismu a zároveň se vyplavují toxiny a usazeniny, které v těle stagnovaly vlivem nedostatočné cirkulace krve.

Metoda je vhodná jako léčba i prevence.
Kontraindikace - cukrovka, infekce, plíseň či těhotenství.

REFLEXNÍ MASÁŽ TĚLA
Při reflexní masáži dochází jednak k místním účinkům, tedy k prokrvení tkání a zvýšení teploty v těchto místech, ale také k vzdáleným... příznivé působení na orgány, které jsou s oblastí, na které je vyvolávaný tlak, nervově napojené.

Masáž je vhodná na:
• migrénu
• bolest kloubů
• spánkové poruchy
• poúrazové stavy.

Kontraindikace - transplantované orgány

Fyzické benefity:
1. Uvolnění napětí a bolesti zad, šíje a beder – jak roste bříško, mění se těžiště těla a svaly se více namáhají.
2. Zlepšení krevního a lymfatického oběhu – pomáhá s otoky nohou, kotníků a rukou.
3. Zlepšení spánku – masáž uvolňuje svaly i nervový systém, což může pomoci s nespavostí.
4. Snížení napětí v kloubech – ulevuje přetíženým kyčlím a kolenům.
5. Zlepšení elasticity kůže – pravidelná masáž může podpořit prokrvení kůže a snížit riziko strií.

Hlavní účinky:
1. Odstranění otoků – nohy, kotníky, ruce, obličej (např. po úrazech nebo v těhotenství).
2. Podpora po lymfodrenáži – efekt vydrží déle (až několik dní po masáži).
3. Zlepšení cirkulace a detoxikace těla.
4. Pomoc při pocitu těžkých nohou a při problémech s retencí tekutin.
5. Regenerace po sportu nebo operaci (např. po císařském řezu, plastice, ortopedickém zákroku).

V našem centru nabízíme PŘÍSTROJOVOU lymfatickou masáž.

Přístroj je určený pro příjemnou a efektivní lymfodrenáž (regenerační a masážní účely) pomocí tlakových vln. Používáme 21komorové návleky na nohy, boky, hýždě a bříško, které jsou v přístrojové lymfodrenáži to nejlepší, co může být.

Pozitivní účinky:
Vyhlazení, zpevnění a zeštíhlení obvodu stehen, břicha, zadečku i boků
U nadváhy (zrychlení metabolismu)
Prevence a odstranění celulitidy
Prevence žilních onemocnění
Tvarování postavy
Osvěžení těžkých nohou (pro ty, kteří celý den stojí i pro ty, kteří mají sedavé zaměstnání)
Detoxikace organismu
Zlepšení toku krve i lymfy
Prokrvení a regenerace pokožky
Sekundárně zlepšení imunity

Prostory k pronájmu

Nabízíme k pronájmu prostor v Dědinské 894, Praha 6 - Dědina.
místo pro setkání (kancelář, kurzy, doučování, workshopy apod.)
projekční místnost
Bližší informace https://centrumdedina.cz/.
Prostor Ciolkovského 858, Praha 6 - Dědina.
místo pro cvičení (zrcadlový sál)
workshopy
Bližší informace na tel. 774 773 600.

K dispozici od srpna 2024

Tejpování

Kompletní tejpování celého těla nebo jednotlivých částí
Lymfatické tejpování pro podporu lymfodrenáže a redukci otoků
Tejpování jizev

K dispozici od srpna 2024

Fyzio Cvičení

Tvorba terapeutického plánu a individuální cvičební program

K dispozici od srpna 2024

Fyzio masáž

Fyzioterapeutická masáž za použití masážní pistole
Reflexní masáž
Ošetření trigger pointů (TRPS)

Ceník služeb

NEPŘIJÍMÁME PLATEBNÍ KARTY!!
Číslo účtu
131-961 780 237/0100

KOSMETIKA - Tereza

Kompletní ošetření pleti AKNÉ STOP ALGIN pro problematickou pleť
1.350,-
Kompletní ošetření pleti PERFECT hydratační / pročišťující
1.090,-
Kompletní ošetření pleti PERFECT depigmentační
1.190,-
Kompletní ošetření pleti PERFECT alginát
1.290,-
Kompletní ošetření pleti PERFECT liftingové
1.390,-
Kompletní ošetření pleti PERFECT Anti Age kolagenové pláty
1.790,-
Kompletní ošetření pleti REVIVAL RITUAL hydratační / pročišťující / liftingové
1.890,-
Úprava a barvení obočí a řas mimo kosmetické ošetření - samostatně
Úprava obočí
200,-
Barvení obočí
220,-
Úprava a barvení obočí
250,-
Barvení řas
250,-
Kompletní balíček (úprava obočí, barvení obočí a řas)
370,-
Úprava a barvení obočí a řas při kosmetickém ošetření
Barvení obočí
150,-
Barvení řas
180,-
Kompletní balíček (úprava obočí, barvení obočí a řas)
280,-
Horní ret / nosní dírky / brada
150,-
Obočí / tváře
190,-
Obočí + horní ret
290,-
Obočí + barva
350,-
Podpaží
390,-
Komplet - ret, tváře, obočí
500,-
Celý obličej - ret, tváře, obočí, brada
650,-

Kosmetika - Petra

Depilace horního rtu/brady
120,-
Depilace rukou
350,-
Depilace nohou lýtka
450,-
Depilace celých nohou
960,-
Depilace podpaží
380,-
Brazilská depilace
400,-
Úprava a barvení obočí a řas mimo kosmetické ošetření:
Úprava a barvení obočí
250,-
Úprava obočí
150,-
Barvení řas
250,-
Kompletní balíček (úprava obočí, barvení obočí a řas)
370,-
Kosmetické ošetření BASIC - základní ošetření pro všechny typy pleti
1.090,-
Kosmetické ošetření ANTI - AKNÉ
650,-
Kosmetické ošetření PERFECT
1.450,-
Liftingové kosmetické ošetření DELUXE Alginát
1.590,-
Kosmetické ošetření galvanickou žehličkou a kyselinou hyaluronovou
1.890,-
Úprava a barvení obočí a řas mimo kosmetické ošetření:
Úprava a barvení obočí
250,-
Úprava obočí
150,-
Barvení řas
150,-
Kompletní balíček (úprava obočí, barvení obočí a řas)
370,-
Ošetření hypoalergenní ultrazvukovou špachtlí RECLAR
150,-
Samostatné ošetření galvanickou žehličkou a sérem s kyselinou hyaluronovou
490,-

KOSMETIKA - Johanka

DR. HAUSCHKA - ošetření MOJE CHVILKA - 60 min
1.690,-
DR. HAUSCHKA - ošetření RELAX/REVITAL/CLEAN - 90 min
1.990,-
DR. HAUSCHKA - ošetření KLASIK - 120 min
2.190,-
WELEDA - ošetření PÉČE WELEDA - 60 minut
1.590,-
WELEDA - ošetření PÉČE WELEDA - 90 minut
1.790,-
WELEDA - ošetření PÉČE WELEDA - 120 minut
1.990,-

Pedikúra - zdraví a estetika

PEDIKÚRA
690,-
+ lakování
740,-
+ gellak
790,-
+ p-shine
770,-
SPA PEDIKÚRA
840,-
+ lakování
890,-
+ gellak
940,-
+ p-shine
970,-
PEDIKÚRA PÁNSKÁ
750,-
Odstranění gel laku
150,-

MANIKÚRA - přirozenost a krása

MANIKÚRA
590,-
+ lakování
640,-
+ p-shine
690,-
+ gel lak
740,-
SPA MANIKÚRA
690,-
+ p-shine
790,-
Parafínový zábal
250,-
Odstranění gel laku
150,-

Masáže - Karin

Relaxační masáž, Sportovní masáž, Anti-stress masáž - 60 minut
600,-
Relaxační masáž, Sportovní masáž, Anti-stress masáž - 90 minut (celotělová masáž)
900,-
Reflexní masáž nohou - 75 minut
700,-
Masáž šíje a hlavy - 30 minut
300,-

MASÁŽE - péče o tělo i duši

Klasická masáž, Anti-stress masáž, Reflexní masáž, Lymfodrenáž obličeje, Masáž lávovými kameny - 60 minut
950,-
Klasická masáž, Lymfodrenáž obličeje - 30 minut
600,-
Těhotenská masáž - 60 minut
1.500,-
Lymfotaping - úsek
150,-
Reflexní masáž chodidel - 30 minut
700,-
Přístrojová lymfatická masáž - 30 minut / 50 minut
350,- / 500,-

Manuální (ruční) lymfatická masáž - 60 min
1.250,-
Manuální (ruční) lymfatická masáž - 90 min
1.800,-
INDRASAUNA
5 Kč / min ... pro klientky s permanentkou na cvičení
10 Kč / min ... pro ženy, které u nás necvičí
Zapůjčení prostěradla: 40 Kč
Objednávky: online k rezervaci na cvičení / telefon / SMS / WhatsApp 774 773 600
BALÍČKY
bodyshape balíček
1 × lymfodrenáž (tělo + obličej)
90min/ 1.650,-
2 ×lymfodrenáž těla - 60 min + 1 × lymfodrenáž obličeje - 30 min + 2× přístrojová lymfodrenáž - 50 a 30min
2.250,-
balíček na utlumení bolesti
1× reflexní masáž těla - 30 min + 1× reflexní masáž chodidel - 30 min
1.200,-
relaxační balíček
1× aromaterapeutická anti-stress masáž - 60min, 1× masáž lávovými kameny - 30min
1.400,-
lymfo balíček
5x lymfatická masáž (60min)
6.000,-
lymfo balíček
10x lymfatická masáž (60min)
12.000,-



Cvičení

Při sportu - Carnitin Activity drink 0,75 l
50,-
Iontový nápoj 0,5 l
25,-
Po cvičení - Protein - Proti hladu, chuti, výživa svalů
45,-
1. návštěva - ukázková lekce, vysvětlení principu a pravidel cvičení
150,-
Základní studie pro nové klienty (12 vstupů, platnost 2 měsíce)
1.700,-
Navazující studie pro naše klientky (věrnostní) - pouze po absolvování základní studie (12 vstupů, platnost 2 měsíce)
1.400,-
Jednorázový vstup - pouze po absolvování ukázkové hodiny (1 vstup)
200,-
Ceník platný od 11/2025
1. návštěva - ukázková lekce, vysvětlení principu a pravidel cvičení
130,-
Základní studie pro nové klienty (10 vstupů, platnost 2 měsíce)
1.780,-
Navazující studie pro naše klientky (věrnostní) - pouze po absolvování základní studie (12 vstupů, platnost 2 měsíce)
1.380,-
Jednorázový vstup - pouze po absolvování ukázkové hodiny (1 vstup)
220,-
Ceník platný od 11/2025
Jednorázový vstup (prohřátí před cvičením ve Vacu Activ, 15 minut)
80,-
Permanentka (10 vstupů, 150 minut, platnost 2 měsíce)
600,-
Ceník platný od 11/2025.
Ideální v kombinaci s Vacu Activem!
ZADEČEK + BOKY + STEHNA
(Activ Roll 15 min. + Vacu Activ 30 min.)
45 minut
1. návštěva (zkušební s výkladem)
150,-
Jednorázový vstup
290,-
Permanentka (10 vstupů, platnost 2 měsíce)
1.980,-
Permanentka (věrnostní, platnost 2 měsíce) - POZOR!!! 12 VSTUPŮ :)
1.580,-
Ceník platný od 1.8.2022.
BŘÍŠKO + ZADEČEK + BOKY + STEHNA
(Activ Roll 15 min. + Vacu Activ 30 min. + Better Belly 45 min.)
90 minut
1. návštěva (zkušební s výkladem)
200,-
Jednorázový vstup
390,-
Permanentka (10 vstupů, platnost 2 měsíce)
2.750,-
Permanentka (věrnostní, platnost 2 měsíce) - POZOR!!! 12 VSTUPŮ :)
2.400,-
Ceník platný od 11/2025.
Skupinové lekce v zrcadlovém sále naší pobočky Ciolkovského 858/8, Praha 6.
Ceny platné od 1.9.2025.
 
DOSPĚLÍ

PERMANENTKA PRO DOSPĚLÉ:
1.500,-Kč ... 150,-Kč za lekci v rámci permanentky (10 vstupů), platnost 2 měsíce

JEDNORÁZOVÝ VSTUP PRO DOSPĚLÉ:
180,-Kč za lekci - jednorázový vstup

STUDENTI  (po předložení ISIC karty)
PERMANENTKA PRO STUDENTKY + DĚTI:
1.200,-Kč ... 120,-Kč za lekci v rámci permanentky (10 vstupů), platnost 2 měsíce

JEDNORÁZOVÝ VSTUP PRO STUDENTKY + DĚTI:
150,-Kč za lekci - jednorázový vstup

MULTISPORT
Na skupinové lekce v Ciolkovského přijímáme karty MULTISPORT. Při rezervaci místa na lekci jen zadáte způsob platby: "Multisport" a můžete jít cvičit
 
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
možnost domluvy s trenérkou na individuální čas ... cena dohodou
300,-Kč ... za osobu / v případě změny skupinové lekce na lekci individuální.
 
DEPOZIT
Depozit je vratná částka, která se vkládá při první návštěvě při platbě v Hotovosti nebo Multisportem. Jedná se o částku ve výši 2 jednorázových vstupů, tedy 360 Kč.

V případě, že svou rezervaci nezrušíte 24 hodin dopředu, nebo se neomluvíte, strhává se částka právě z depozitu. Místo je blokované a lektorka s příjmem počítá.

Děkujeme za pochopení

Tejpování

Kompletní tejpování celého těla nebo jednotlivých částí
500-700,-
Lymfatické tejpování pro podporu lymfodrenáže a redukci otoků
350-500,-
Tejpování jizev
150-300,-

Individuální terapie

Tvorba terapeutického plánu a individuální cvičební program / cca 30 minut
650,-

Baňkování

Uvolnění přetížených svalů pomocí baňkování / cca 30 minut
450,-
Pohoda v duši - Zdravé tělo
Centrum zdraví a krásy Ruzyně

Kontakty

Pokud nezvedáme telefon, znamená to, že jsme s klientem. Zavoláme Vám co nejdříve zpět. Děkujeme za pochopení! Přijímáme a odpovídáme na SMS!

Přístrojové cvičení, Manikúra, Pedikúra, Masáže, Kosmetika

ZADNÍ VCHOD DOMU - zelený vnitroblok
Dědinská 15, 17, 161 00 Praha 6 - Ruzyně

Studio Dědinská (897/17 & 898/15)

Trolejbusem č.59 - z VELESLAVÍNA až do STUDIA (jen 6 minut)

Metro A: NÁDRAŽÍ VELESLAVÍN trolejbus 59 - zastávka NAVIGÁTORŮ (6 minut) směr naše CENTRUM (5 minut) Pěšky ze zastávky Navigátorů do Centra zdraví a krásy (viz. mapka)... 325 metrů - 5 minut (trasa pěšky přes Radistů) POZOR! Zastávka Navigátorů je NA ZNAMENÍ!
Mapa 119

Autobusem č.191 - z PETŘIN až do STUDIA (jen 12 minut)

PETŘINY autobus 191 - zastávka DĚDINA (12 minut) směr naše CENTRUM (4 minuty) pěšky ze zastávky Dědina do Centra zdraví a krásy (viz. mapka)... 236 metrů - 4 minuty (trasa pěšky, přes Dědinská nebo Šmolíkova) POZOR! Zastávka Dědina je NA ZNAMENÍ!
Mapa 191

Autobusem č.191 - z ANDĚLA až do STUDIA (jen 36 minut)

ANDĚL autobus 191 zastávka DĚDINA (36 minut) směr naše CENTRUM (4 minuty) Pěšky ze zastávky Dědina do Centra zdraví a krásy ... 236 metrů - 4 minuty (trasa pěšky, přes Dědinská) POZOR! Zastávka Dědina je NA ZNAMENÍ!

Tramvají č.20 - z ANDĚLA až do STUDIA (jen 36 minut)

ANDĚL tramvaj č.20 -  zastávka DĚDINA (36 minut) směr naše CENTRUM (4 minuty) Pěšky ze zastávky Dědina do Centra zdraví a krásy ... 236 metrů - 4 minuty (trasa pěšky, přes Dědinská) 

Trolejbus č.59 - z LETIŠTĚ až do STUDIA (jen 10 minut)

LETIŠTĚ trolejbus č.59 - zastávka NAVIGÁTORŮ (11 minut) směr naše CENTRUM (5 minut) Pěšky ze zastávky Dědina do Centra zdraví a krásy ... 325 metrů - 5 minut (trasa pěšky přes Radistů) POZOR! Zastávka Dědina je NA ZNAMENÍ!

Na uvedené služby na této adrese se lze objednat i prostřednictvím tohoto e-mailu
info@centrumkrasyruzyne.cz

Masáže

Nina (tel.)
774 855 043
Nina (WhatsApp)
+421 911 977 790

Skupinové cvičení - Ciolkovského 858/8, Praha 6 - Ruzyně

Natálie Němečková
+420 605 212 902

Pedikúra, manikúra, depilace - Dědinská 894/23, Praha 6 - Ruzyně

Kosmetika

Přístrojové cvičení - BETTER BELLY, VACU ACTIV, ACTIV ROLL - Dědinská 897/17, Praha 6 - Ruzyně

Dárkové vouchery

Číslo účtu
131-961 780 237/0100

Skupinové lekce

Studio Ciolkovského 858/8

Autobusem č.225 - z VELESLAVÍNA až do STUDIA (jen 12 minut)

Metro A: VELESLAVÍN autobus 225 zastávka CIOLKOVSKÉHO (8 minut) směr naše CENTRUM (4 minut) Pěšky ze zastávky Ciolkovského do Zrcadlového sálu (viz. mapka)... 230 metrů - 4 min
Mapa 225

Autobusem č.191 - z PETŘIN až do STUDIA (jen 14 minut)

Metro A: PETŘINY autobus 191 zastávka CIOLKOVSK0HO (10 minut) směr naše CENTRUM (4 minut) Pěšky ze zastávky Ciolkovského do Zrcadlového sálu (viz. mapka)... 230 metrů - 4 min

Autobusem č.191 - z ANDĚLA až do STUDIA (jen 35 minut)

Metro A: ANDĚL autobus 191 zastávka CIOLKOVSK0HO (31 minut) směr naše CENTRUM (4 minut) Pěšky ze zastávky Ciolkovského do Zrcadlového sálu (viz. mapka)... 230 metrů - 4 min

Lektoři

Lucka Milan
+420 731 305 327
Katka Tomašková
+420 608 543 889
Eliška Pokorná
+420 730 965 900
Gábina Poláková
+420 724 757 809
Pája Fialová
+420 605 212 036
Anastasiia Ivchenko
+420 774 085 889
Sára Strachová
+420 724 544 040
Zuzka Klinková
+420 773 467 454
IČ: 03684431, sídlo společnosti: Navigátorů 607/31, 161 00 Praha 6, fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Odpovědná osoba a jednatel: Jana Orosz
Mimosoudní řešení spotřebitelských sporů (ADR)
© 2025 Jana Orosz | Vyrobilo studio
Zásady ochrany osobních údajů
chevron-upchevron-downchevron-right