Největším tajemstvím života je hledání krásy
Zavolejte nám: +420 737 129 568 (masérka Zuzana)
Jak se k nám dostanete? Jak se k nám dostanete?
Centrum zdraví a krásy Ruzyně... Cesta ke zdraví a kráse :)
 

 

Lymfa

CO JE LYMFA?

Lymfatický systém je čističkou odpadních látek těla. Problém je, že lymfatický systém nemá hnací pumpu tak, jako krevní oběh má srdce. Pokud selhávají filtrační schopnosti lymfy, organismus je zanášen škodlivými odpadními látkami. Proto je důležité lymfu pomocí tlakových vln rozhýbat, aby se mízní tekutina rozproudila a tělo se zbavovalo zplodin.

V našem centru nabízíme MANUÁLNÍ lymfatickou masáž i PŘÍSTROJOVOU lymfatickou masáž.​

MANUÁLNÍ LYMFATICKÁ MASÁŽ

Speciální jemná hmatová technika ovlivňující lymfatický systém. Funkcí lymfatického systému je neustále odvádět škodliviny z těla a udržovat tak imunitní systém. Pokud nefunguje lymfatický systém správně, nedochází k látkové výměně a vznikají otoky, záněty, únava, ukládají se tuky a klesá elasticita kůže, která se projeví celulitidou. Manuální i přístrojová lymfatická drenáž se využívá nejen v medicínských oborech, ale je velmi účinná a rozšířená i v kosmetické a masérské činnosti a v poslední době též ve sportovní medicíně.

Pozitivní účinky:

  • umožňuje hubnutí v partiích, které vzdorují redukci
  • základní péče u redukčních a detoxikačních diet
  • prevence a zpomalení stárnutí kůže, prevence akné a vrásek
  • zlepšuje estetický vzhled nohou
  • prevence a zlepšení celulitidy, křečových žil, metliček
  • prevence namožení a svalové únavy – rychlejší odsun kyseliny mléčné ze svalů
  • regenerace, zvyšování imunity organismu, zlepšení metabolismu
  • dietní očistná kúra – relaxace a detoxikace
  • prevence migrén a bolestí hlavy

PŘÍSTROJOVÁ LYMFATICKÁ MASÁŽ

Přístroj je určený pro příjemnou a efektivní lymfodrenáž (regenerační a masážní účely) pomocí tlakových vln. Používáme 21ti komorové návleky na nohy, boky, hýždě a bříško, které jsou v přístrojové lymfodrenáži to nejlepší, co může být.

Pozitivní účinky:

  • Vyhlazení, zpevnění a zeštíhlení obvodu stehen, břicha, zadečku i boků
  • U nadváhy (zrychlení metabolismu)
  • Prevence a odstranění celulitidy
  • Prevence žilních onemocnění
  • Tvarování postavy
  • Osvěžení těžkých nohou (pro ty, kteří celý den stojí i pro ty, kteří mají sedavé zaměstnání)
  • Detoxikace organismu
  • Zlepšení toku krve i lymfy
  • Prokrvení a regenerace pokožky
  • Sekundárně zlepšení imunity

Jak procedura probíhá?

Nejprve namažeme (dle přání nemusí být) problematické partie speciálním thermo skořicovým krémem, který podporuje prokrvení a odbourávání tukových ložisek. Skořicová silice pokožku prokrvuje, prohřívá a celkově osvěžuje. Poté partie zabalíme do fólie a uléháte na pohodlné lůžko.

Ležíte ve speciálních lymfodrenážních kalhotách. V této době vám bude prováděna ruční jemná masáž krku, dekoltu a podpaží. Dále pokračuje masáž kalhotami, které se nafukují v přirozeném směru toku lymfy.

Poté už se jen rozmyslíte, zda chcete 50minut relaxovat při šumu moře, vlastní hudby nebo své oblíbené knihy, či časopisu.

Ke každé proceduře dostanete speciálně fermentovaný čaj s bylinami pro harmonii těla a duše Purify and Slim (Očista a Štíhlost), který pomáhá kontrolovat tělesnou hmotnost.

Pro koho není procedura vhodná?

Pro osoby trpící: 1. Srdečními vadami, 2. Akutním bakteriálním nebo virovým onemocněním, 3. Otoky způsobenými onemocněním ledvin, jater, 4. Nejasnými břišními obtížemi, 5. Akutním žilním onemocněním, 6. Neošetřeným kožním onemocněním, 7. Onkologickým onemocněním, které není v remisi

Co s sebou?

Nutné je mít elastické kalhoty/ legíny (možno zakoupit v salónu) a čisté bavlněné ponožky (ideálně bez gumiček). Dále pak oblíbenou knihu, časopis, apod.

Doporučujeme:

  • Zvýšený pitný režim – ideálně voda bez bublinek, bylinkové čaje
  • Konzultaci u naší diplomované výživové poradkyně
  • Cvičení – lymfa musí proudit a odvádět z těla toxiny (z naší nabídky ideálně BetterBelly, Activ Roll a VacuActiv)
  • Střídavé sprchování teplou a studenou vodou
  • Domácí péči s kvalitními krémy zaměřenými na boj s celulitidou.

Jak často?

Přístrojová lymfodrenáž se používá z důvodů léčebných, ale také preventivních. Pro dosažení co nejvyššího efektu je vhodné provádět lymfodrenáž opakovaně. Ideální je 20 procedur (startovací kúra) – prvních 10 procedur 2-3× týdně, dalších 10 procedur 1-2× týdně. Efekt je trvalý, pokud dodržujete kvalitní životosprávu a máte dostatek pohybu. Udržovací kúra 3× měsíčně.